독감 예방접종과 코로나 백신은 각각 인플루엔자와 코로나19를 예방한다. 원인 바이러스가 다르므로 두 백신 모두 접종해야 하며 동시 접종도 가능하다. 고위험군은 특히 올가을 두 백신 모두 접종이 권장된다.
매년 가을이 되면 독감 예방접종과 코로나 백신 접종 시기가 찾아온다. 두 백신 모두 호흡기 감염병을 예방하는 역할을 하지만, 예방하는 질병과 접종 방법이 다르다. 각 백신의 특징을 이해하고 올해 맞아야 할 백신을 확인해보자.
독감 예방접종 특징
독감 예방접종은 인플루엔자 바이러스 감염을 예방하기 위한 백신이다. 독감은 단순한 감기와 다르게 합병증 위험이 높고, 특히 고위험군에서는 폐렴이나 심혈관 질환으로 이어질 수 있다.
백신 구성과 제조 방식
독감 백신은 매년 세계보건기구(WHO)가 예측한 유행 바이러스 종류를 바탕으로 제조된다. 인플루엔자 바이러스가 매년 변이를 일으키기 때문에, 해마다 새로운 백신을 접종받아야 한다. 현재는 주로 4가 백신이 사용되고 있으며, A형 두 종류와 B형 두 종류에 대한 예방 효과를 제공한다.
전통적으로는 유정란에서 바이러스를 배양하는 방식이 사용되었으나, 최근에는 세포배양 방식의 백신도 개발되어 달걀 알레르기가 있는 사람도 접종받을 수 있게 되었다.
접종 효과와 기간
건강한 성인의 경우 독감 백신 접종으로 상당한 예방 효과를 기대할 수 있다. 고령자의 경우 합병증과 사망률을 크게 낮출 수 있는 것으로 알려져 있다.
백신을 맞으면 약 2주 후부터 항체가 생성되기 시작하여 4주 정도 지나면 최고치에 달한다. 예방 효과는 약 5~6개월 정도 지속되므로, 독감 유행 시기인 12월부터 다음해 4월까지 보호받을 수 있도록 10~11월에 접종하는 것이 권장된다.
코로나19 백신 특징
코로나19 백신은 SARS-CoV-2 바이러스 감염을 예방하고 중증화와 사망을 막기 위해 개발되었다. 최근에는 유행하는 변이에 맞춘 신규 백신이 지속적으로 출시되고 있다.
백신 종류와 최신 업데이트
올해 사용 중인 코로나19 백신은 최근 유행 변이에 효과적인 JN.1 변이 대응 백신이다. 화이자, 모더나, 노바백스 등이 이 신규 백신을 공급하고 있다. mRNA 백신(화이자, 모더나)과 단백질 기반 백신(노바백스) 등 다양한 플랫폼의 백신이 있어 개인의 상황에 맞게 선택할 수 있다.
코로나19 바이러스도 독감처럼 지속적으로 변이가 발생하고 있어, 고위험군은 매년 접종하는 것이 권장되고 있다.
접종 대상과 방법
현재 무료 접종 대상은 고위험군으로 제한되어 있다. 65세 이상 어르신, 생후 6개월 이상 면역저하자, 감염취약시설 입원·입소자가 해당된다. 기본적으로 1회 접종으로 완료되나, 12세 이하 면역저하자의 경우 의료진 상담을 거쳐 추가 접종이 필요할 수 있다.
고위험군이 아닌 일반 국민도 유료로 접종이 가능하다. 이전 코로나19 백신 접종 후 최소 3개월(90일)이 지나면 접종할 수 있다.
접종 대상 및 효과 비교
독감 예방접종 대상
올해 독감 무료 접종 대상은 생후 6개월~13세 어린이, 임신부, 65세 이상 어르신이다. 어린이는 연령대에 따라 순차적으로 접종을 시작하며, 9세 미만 소아 중 처음 접종하는 경우 4주 간격으로 2회 접종이 필요하다.
만성질환자, 심장·폐 질환자, 당뇨병 환자도 독감 예방접종 우선 권장 대상에 포함된다.
코로나19 백신 대상
코로나19 백신은 65세 이상 어르신과 면역저하자 등 중증화 위험이 높은 고위험군을 중심으로 무료 접종이 진행되고 있다. 연령대별로 순차 접종이 이루어지며, 75세 이상부터 시작하여 70~74세, 65~69세 순으로 진행된다.
고위험군이 아닌 사람도 의료기관에서 유료로 접종받을 수 있다.
효과 지속 기간
독감 백신의 예방 효과는 약 5~6개월 정도 유지된다. 코로나19 백신의 경우 면역 지속기간이 3~6개월 정도로 알려져 있으며, 변이 바이러스 출현으로 인해 고위험군은 정기적인 접종이 권장된다.
부작용 및 회복 과정 차이
독감 백신 부작용
독감 예방접종 후 가장 흔한 부작용은 접종 부위의 통증, 발적, 부종이다. 이는 근육에 직접 주입되는 방식으로 인해 나타나며, 대부분 2~3일 이내에 호전된다.
전신 반응으로는 가벼운 발열, 근육통, 두통, 피로감 등이 나타날 수 있으나 대부분 경미하고 1~2일 이내에 사라진다. 심각한 부작용은 매우 드물게 나타나며, 호흡곤란이나 심한 알레르기 반응이 발생하면 즉시 의료진의 진료를 받아야 한다.
코로나19 백신 부작용
코로나19 백신 역시 접종 부위 통증과 발적 같은 국소반응이 가장 흔하게 나타난다. 전신 반응으로는 근육통, 두통, 발열 등이 보고되고 있으며, 이는 면역이 형성되는 과정에서 나타날 수 있는 반응이다.
대부분 접종 후 1~2일 이내에 발생하며 며칠 이내 사라진다.
중대한 이상반응으로 아나필락시스, 심근염, 심낭염 등이 드물게 발생할 수 있다. 특히 젊은 남성의 경우 mRNA 백신 접종 후 심근염 위험이 다소 증가한다는 보고가 있어, 접종 후 흉통이나 호흡곤란 등의 증상이 나타나면 의료진과 상담해야 한다.
부작용 대처 방법
두 백신 모두 접종 후 30분 정도는 접종 기관에 머물면서 이상 반응을 관찰하는 것이 권장된다.
접종 부위 통증이나 가벼운 발열은 해열진통제로 조절할 수 있으나, 백신 접종 전 예방 차원에서 진통제를 미리 복용하면 백신 효과가 감소할 수 있다는 의견도 있다.
접종 후에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 도움이 된다.
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올해 맞아야 할 백신 가이드
동시 접종 가능성
독감 백신과 코로나19 백신은 동시 접종이 가능하다. 질병관리청은 두 백신 간 접종 간격에 제한을 두지 않으며, 같은 날 동시 접종도 허용하고 있다. 연구 결과에 따르면 동시 접종 시 추가 이상반응이 없고 각 백신의 효능도 모두 확인되었다.
의료기관 한 번 방문으로 두 백신을 모두 접종받을 수 있어 편리하다. 다만 개인의 컨디션에 따라 2주 정도 간격을 두고 접종하는 것도 가능하다.
접종 시기 선택
독감 유행 시기를 고려하면 10~11월에 독감 백신을 접종하는 것이 적절하다. 코로나19 백신은 이전 접종 후 3개월이 지나면 접종할 수 있으므로, 개인의 접종 이력을 확인하여 시기를 정하면 된다.
고위험군의 경우 두 백신 모두 접종하는 것이 강력히 권장된다. 65세 이상 어르신은 무료 접종 대상에 해당하므로, 가까운 위탁의료기관이나 보건소에서 접종 가능 여부를 확인 후 방문하면 된다.
접종 전 확인 사항
백신 접종 전에는 몸 상태가 좋을 때 맞는 것이 중요하다. 열이 나거나 몸이 아픈 상태라면 증상이 호전된 후 접종하는 것이 좋다. 과거 백신 접종 후 심각한 알레르기 반응이 있었다면 의료진과 상담이 필요하다.
예방접종도우미 누리집에서 가까운 접종 기관을 확인할 수 있으며, 방문 전 백신 보유 여부를 전화로 확인하는 것이 권장된다.
올겨울을 건강하게 보내기 위해서는 독감과 코로나19 모두에 대비하는 것이 중요하다. 각자의 상황에 맞는 백신 접종으로 호흡기 감염병으로부터 자신과 가족을 보호하자.
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